Coaching

Beeinflussen Sie Menschen und Ereignisse positiv.

Erzeugen Sie damit spürbar mehr Motivation, Produktivität und Zufriedenheit.

Erfüllen Sie sich Ihre Lebensträume.

Im Coaching geht es um ungeteilte Aufmerksamkeit, neue Blickwinkel, Raum zum Freidenken, Entdecken von Stärken, Möglichkeiten und Wegen sowie um das Ausprobieren von Ideen und Lösungen.

Eine Weiterentwicklung ist darauf gerichtet, durch die Analyse der Situation brachliegende Potenziale und Ressourcen zu erkennen, um diese in Zukunft besser zu nutzen. 

Zentrale Anliegen sind Klarheit über die eigenen Ziele, Motive und Möglichkeiten. Es geht um die Entfaltung der ganz individuellen Selbstwirksamkeit, um mehr Sicherheit, Überzeugungskraft und zielgerichtetes Auftreten. Sehr häufig stehen die persönliche Zufriedenheit, die Resilienz oder das Krisenmanagement im Fokus.

Coaching ist eine ganz auf Sie fokussierte Methode der Weiterentwicklung
und eine lohnende Investition in sich selbst.

Damit sich das Coaching auch für Sie voll und ganz auszahlt, bedarf es bestimmter Komponenten. Sie bringen den Wunsch und den Willen zur Veränderung mit. Dafür erhalten Sie von mir:

Ungeteilte Aufmerksamkeit und neue Blickwinkel

Ich höre Ihnen genau zu und biete Ihnen einen multiperspektivischen Blick auf Ihre Situation. Ich möchte das Gesagte genau erfassen, zwischen den Zeilen lesen und nachfragen, um zu erkennen, was Sie antreibt und was Sie brauchen, damit wir die für Sie beste Lösung finden.

Respektvollen Umgang

Ich begegne Ihnen, Ihren Themen und Motiven stets mit Wertschätzung. Ich nehme wahr, was da ist, erkenne Ihre Verhaltensmuster und fälle keine Urteile. Die Ergebnisse meiner Analysen betrachte ich stets im Scheinwerferlicht ihrer Nutzbarkeit. Ist ein Denkmuster oder Verhalten im Hinblick auf das Anliegen zielführend oder nicht?

Diskretion

Verschwiegenheit ist oberstes Gebot meiner Arbeit. Sollte Ihr Arbeitgeber das Coaching finanzieren, wird auch hier bei der Auftragsklärung fixiert, dass nur Sie persönlich entscheiden, welche Inhalte mit dem Arbeitgeber/Auftraggeber geteilt werden. Sie können sich darauf verlassen, dass Ihre Informationen bei mir gut aufgehoben und geschützt sind.

Verständliche, klare Sprache

Ich bin für meine klaren, beschreibenden Worte und hilfreichen Bilder bekannt. Meine Eindrücke und Beobachtungen bringe ich auf den Punkt. Herumeiern oder leere Phrasen werden Sie bei mir nicht erleben.

Volle Transparenz und Rollenklarheit

Im Coaching gibt es gewiss magische Momente und echte Lichtblicke, doch hat das nichts mit Zauberei zu tun. Mein Vorgehen ist für Sie jederzeit transparent und nachvollziehbar. Die Rollen sind klar verteilt: Ich befinde mich in der Position des Fragenden – Sie allein besitzen die Expertise über das Problem. Ich übernehme die Prozessverantwortung und Steuerung – Sie die Umsetzung.

Raum zum Freidenken und Ausprobieren

Im Coaching-Prozess eröffne ich Räume zum Frei- und Andersdenken, zeige neue Ansätze und Lösungswege und biete Ihnen Möglichkeiten zum Ausprobieren. Ich stehe an Ihrer Seite und gebe zunächst Halt und Sicherheit. Sobald die ersten Erfolge sichtbar werden, trete ich mehr und mehr in den Hintergrund, denn Ihr selbstständiges Agieren, Entscheiden und Handeln ist unser gemeinsames Ziel im Coaching-Prozess!

Wählen Sie Ihr Themenfeld:

Executive Coaching​

Für Führungs­persönlichkeiten, die gerade in der C-Suite neu angekommen sind und für alte Hasen, die trotz Erfahrung nicht betriebsblind werden wollen:

  • Wollen Sie sich als Führungspersönlichkeit neu erfinden?
  • Möchten Sie Ihre Wirkung nachhaltig stärken?
  • Wollen Sie Führungsteams mit Ihrem ganz persönlichen Stil auf ein neues Niveau heben?
  • Suchen Sie geeignete Strategien, um Wege progressiven Wachstums zu beschreiten?
  • Möchten Sie sinnvolle Strategien für die Zukunft entwickeln, die generationsdivers funktionieren?
  • Suchen Sie nach einer passenden Führungsstrategie für Krisenzeiten?
  • Wollen Sie in Balance mit sich selbst Ihre Aufgabe(n) aktiv gestalten, ohne immer nur reaktiv dem konstanten Druck entgegenzuwirken?

Business Coaching

Für Menschen, die sich im beruflichen Kontext in folgenden Situationen Unterstützung wünschen:

  • Stehen Sie gerade vor wichtigen beruflichen Entscheidungen?
  • Gibt es ein interessantes neues Angebot für Sie, auf das Sie sich gezielt vorbereiten möchten?
  • Denken Sie über eine neue oder andere (Führungs-)Aufgabe nach und suchen Klarheit?
  • Wünschen Sie sich berufliche Weiterentwicklung?
  • Wollen Sie gezielt spezifische Kompetenzen auf- oder ausbauen?
  • Stehen Veränderungen im Team oder im Unternehmen an?
  • Schlafen Sie schlecht, weil Ihre berufliche Leistung abfällt?
  • Sind Sie unzufrieden mit der beruflichen Gesamtsituation?
  • Befürchten Sie eine berufliche Krise oder Konflikte?
  • Fehlt Ihnen Plan B?
  • Suchen Sie funktionierende Wege im Umgang mit anderen Generationen?
  • Gerät Ihre gesunde Work-Life-Strategie gerade aus den Fugen?

Karriere-Coaching

Für Menschen, die ihre berufliche Situation oder Ihre Karriere neu oder anders gestalten wollen:

  • Wollen Sie berufliche Herausforderungen meistern?
  • Möchten Sie Ihre Weiterentwicklung beschleunigen?
  • Suchen Sie nach beruflicher Neuorientierung?
  • Wollen Sie Ihre Motive und Werte für die berufliche Zufriedenheit erkennen und realisieren?
  • Wollen Sie mit mehr Energie und Zufriedenheit arbeiten, indem Sie Ihre Stärken und Begabungen nutzen?
  • Wollen Sie Ihre Grenzen ausloten, um sinnlose Energieverschwendung zu vermeiden?
  • Suchen Sie eine Berufswahl mit persönlicher Passung und Perspektive?
  • Brauchen Ihre Bewerbungsunterlagen eine zeitgemäße Aktualisierung?
  • Wollen Sie den Bewerbungsprozess erfolgreich meistern?
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zufriedene Coaching-Kunden

Folgender Prozessverlauf ist typisch für ein Coaching:

(1) Das kostenfreie Erstgespräch dient der Überprüfung einer stimmigen Arbeitsbeziehung, der Klärung der Situation und der Feststellung der Unabhängigkeit der Beteiligten. Es werden Rahmenbedingungen abgestimmt.

(2) Bei der Zielklärung steht die Frage im Mittelpunkt: Was wollen Sie erreichen? Es wird die Ausgangssituation betrachtet und erste Lösungsansätze können erkannt werden.

(3) Es folgt der Coaching-Dialog als anliegenorientierter Prozess von ca. 6 bis 10 Coaching-Sitzungen in zumeist zweistündigen Arbeitssequenzen im idealen Abstand von 4 Wochen. Unter Berücksichtigung von möglichen Hindernissen und der Identifikation systemischer Zusammenhänge werden Sie Lösungsansätze erarbeiten, überprüfen und modifizieren. Unterstützt wird die gewählte Lösung durch die Mobilisation und den Einsatz Ihrer Ressourcen. Der Coaching-Dialog kann sich auf ein Fernziel richten, umfasst aber meist auch mehrere Nahziele. Diese durchaus greifbareren und damit schneller umzusetzenden Zwischenetappen beflügeln Sie auf Ihrem Weg.

(4) Die Ergebnissicherung bildet den vorläufigen Abschluss des Coaching-Prozesses, in der es vordringlich darum geht, wie Sie die Ergebnisse alltagstauglich sichern können. Die Sicherung erfolgt während des Prozesses bei der Festigung des Erreichten und dem Ausbau der Nahziele sowie abschließend durch das Schaffen von Souveränität im Hinblick auf das Fernziel.

(5) Nach einem halben Jahr findet ein Evaluationstermin statt, um die Stabilität der erarbeiteten Ergebnisse und Erkenntnisse zu überprüfen.

So funktioniert der Coaching-Prozess am besten:

Sie setzen den Hebel zu Ihrem Erfolg an der effektivsten Stelle an – bei Ihren Stärken.

Ziele
definieren

Stärken
ermitteln

Motive
erforschen

Strategien
entwickeln

Maßnahmen
umsetzen

Erfolge
auswerten

Zuerst ergründen wir, wo die Entwicklungsreise hingehen soll. Was soll Ihre Zukunft Ihnen bieten. Was soll anders sein und wie sieht das Andere dann aus?

Wir ergründen gemeinsam Ihre Denk- und Verhaltensmuster, insbesondere Ihre Erfolgsmuster und Stärken. Ich ermögliche Ihnen den Zugang zu Ihren Werten, Motiven, Antrieben oder auch Ängsten. Hier liegen Quellen der Energie und Motivation zur Veränderung und Umsetzung, aber auch der notwendigen Sicherheit und Stabilität.

Gerade mit Blick auf komplexe und veränderliche Bedingungen oder gar Krisensituationen geht es darum, vielfältige Gesichtspunkte zu vereinen, statt feste Vorgehensweisen zu vermitteln

Strategien zu entwerfen und Szenarien zu beleuchten gehört hier genauso dazu, wie die Fähigkeit, in unterschiedlichen Situationen einen eigenen Weg zu der für Sie stimmigen Lösung zu finden. Nur so entwickeln Sie nachhaltig Ihre Professionalität und Selbstwirksamkeit.

Ich werde Ihnen aus meinem reichen Erfahrungsschatz an verschiedenen Stellen gern auch Hinweise und Tipps für ein mögliches Vorgehen oder Handeln anbieten oder Ideen und Alternativen mit Ihnen teilen, sofern das gewünscht ist und zielführend scheint. Wichtig dabei ist mir, dass Sie selbst entscheiden, ob das eine Alternative ist, die für Sie stimmig ist und die Sie ausprobieren oder für sich adaptieren möchten.

Sie entscheiden, welche Maßnahmen Sie umsetzen. Wichtig ist hier, ins Tun zu kommen. Ausprobieren heißt die Devise und Reflektieren, was gut funktioniert und was (noch) Energie kostet. Ohne Umsetzung gibt es keinen Erfolg.

Am Ende wird in unserem Kulturkreis häufig vergessen, dass man dem Erfolg nur auf der Spur bleiben kann, wenn man weiß, worauf er sich gründet. Es gibt in meinem Coaching-Prozess immer eine Reflexionsphase, wo die Ergebnisse auf den Prüfstand kommen. Es geht um die Erfolgsrezepte, jedoch auch um die Stolpersteine und die Fehlerquellen. Anpassung nicht ausgeschlossen!

„Ich kann Ihnen nicht versprechen, dass Sie sich durch mein Coaching für Ihren Erfolg nicht mehr anstrengen müssen, Ihnen alles zufliegt und Ihre Zukunft sich ganz ohne Probleme gestaltet. Solche Versprechen halte ich für unseriös.

Doch ich zeige Ihnen, wie Sie als Führungskraft Mitarbeiter:innen für sich gewinnen und halten, wie Sie schwierige Phasen unbeschadet überstehen und wie Sie Ihre Stärken für Ihre Ziele nutzen.

Sie werden spürbar mehr Motivation und Produktivität in Ihrem Team erzeugen oder sich selbst wirksam und resilient durch stürmische Zeiten manövrieren. 

Und als besten Nebeneffekt erleben Sie selbst wieder mehr Spaß und Motivation in Ihrem Job.“

Jeannette Schunk

Kundenstimmen

Ich höre Menschen anders zu …

Im Herzen bin ich Controllerin mit dem kritischen Blick auf die Zahlen, Daten, Fakten und Prozesse. Und natürlich blicke ich auch mindestens genauso kritisch auf mich selbst und auf mein Team, bevor wir uns den Stärken zuwenden.

Von Jeannette Schunk habe ich gelernt, dass der Fokus auf die Stärken viel schneller zum Erfolg führt. 

Ich höre Menschen jetzt anders zu, achte intensiver auf Motive, Handlungen und Stärken. Ich verstehe das Verhalten von Menschen besser. Was ich verstehe, kann ich nutzen und gestalten.

Weniger kritisch, mehr stärkenorientiert auf mein Team zu schauen – so heißt meine Challenge!

Danke dafür!

5/5
Manuela H.
Director Financial & Administration
Praxis- und lebenstauglich in der ganzen Bandbreite 
 
Ich habe mich in zwei unterschiedlichen Situationen und Lebensphasen von ihr coachen und beraten lassen – als der spürbare Druck in der ersten Reihe der Führungsverantwortung unangenehm wurde und später, als ich beruflich kürzertreten wollte, um den Lebenssommer nicht zu verpassen.
 
Ich war zunächst skeptisch und zurückhaltend, wurde jedoch schnell von ihrer analytischen Treffsicherheit und ansteckenden Lösungsorientierung in den Bann genommen. Sie schafft (für mich notwendige) menschliche Wärme, ist humorvoll und bringt ganz viel Ruhe, Gelassenheit, Emotion und Provokation an der richtigen Stelle mit.
Das Ergebnis: Beruflich mache ich jetzt weniger, aber das mit viel Spaß, fühle mich persönlich glücklich und genieße die Früchte meiner Arbeit.
 
Ich bin begeistert! Das Coaching war in der ganzen Bandbreite praxis- und lebenstauglich, kraftvoll und effektiv. Sehr empfehlenswert!
4.8/5
Margret M.
ehemalige Filialleiterin
Neue Stelle und viel über mich selbst gelernt! 
 
Das Bewerbungscoaching war für mich nach drei Terminen bereits höchst effektiv und erfolgreich.
 
Gerade wenn man sich – so wie ich – nach langer Zeit Berufstätigkeit wieder in den Bewerbungsprozess eindenken muss, sind Ihre Tipps zu den aktuellen Kriterien für einen Lebenslauf und eine erfolgversprechende Bewerbung sehr hilfreich!
 
Die virtuellen Simulationssequenzen von Bewerbungsgesprächen zeigten Ihre Extraklasse an langjähriger Interviewpraxis. Ich habe sehr schnell verstanden, was diese unangenehmen Personalerfragen bei mir antriggern und konnte mich viel besser beherrschen und meine Reaktionen kontrollieren. 
4.8/5
Alexander B.
Produktionsleiter
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